（林胤谷醫師分享的衛教單）
過敏體質的爸媽，生出過敏兒也是合情合理，但三個都重度過敏也真是太慘 XD
還是記錄一下，在完全可控制的那一天到來時，可以對比以前有多辛苦...
順便給正在困擾中的爸媽到目前為止，我覺得最有用的一句話是：長大就會好....一點! (一點也好...)
就我所知，過敏體質，可能會有腸胃型過敏、皮膚過敏、呼吸道過敏這幾種常見類型
我家是皮膚過敏最明顯（也就是異位性皮膚炎），然後轉呼吸道過敏（鼻子過敏、氣喘）
以下以分享皮膚過敏的處理為主～
西藥中藥我們都試過
西藥的部分：
喝抗組織胺藥水或吃藥丸，三小目前都拿慢籤服藥中
外用各級類固醇藥膏或乳膏（共7級，第1級最強），我們用超多，目前也隨時都有5條以上藥膏在家備用
氣喘就用口服或噴劑（年紀小的時候，需要購買吸藥輔助器）
中藥的部分：
口服科學中藥
外用中藥（林胤谷醫生，自費），三小異膚狀況，最後是照醫生建議濕敷治療到膚況穩定（搭配飲食控制）
（這樣約自費額$3000，皮膚狀況差的時候，大約用3週）
保養皮膚步驟，原則是清潔乾淨、補水、上藥、鎖水
清潔我們都用清水，不用任何沐浴乳或肥皂或酵素，清潔力都太強了，我們甚至泡沐浴油
若是比較嚴重的患部，我們會用白開水清洗（不用自來水）
洗澡後馬上拍乾（減少摩擦），擦藥，擦乳液
我們曾經用過
理膚寶水理必佳極致滋潤霜（日常保養）
Aveeno乳液（日常保養）
理膚寶水Ｂ５（乾裂或輕微紅腫時使用）
農會出的蘆薈膠（清涼止癢保濕）
強力施美（清涼止癢）
曼秀雷敦AD（止癢消炎，局部麻醉）
目前我們家裡常備的是林胤谷醫生的外用藥
林胤谷醫生是外用濕敷，因為藥品都無添加所以要放冰箱冷藏保存，不然會變質壞掉（有保存期限，所以很難囤貨）
濕敷過程要有前置準備、抓小孩敷藥，後續還要清洗，一開始又有類固醇反撲，小朋友並不舒服，敷藥效果非立竿見影，相當考驗家長們的耐心
但這套治療對三小非常有效，因此再怎麼麻煩，怎麼貴，我們都持續用藥
有病友媽媽成立臉書社團經驗分享，有興趣的可以加入 https://www.facebook.com/groups/197443920658237
另外，清除常見過敏原也是很重要（沒做過過敏原檢測），我們至少除塵蟎（用除濕機），
減少皮膚的刺激，如流汗時教小孩一定要去把關節縐摺處用清水沖乾淨，癢的時候絕對不能抓可以用拍的或者找保健老師拿冰塊冰敷
飲食上，少吃加工食品或甜食或人工色素（曾經煮過麻煩到翻天的太極米漿粥）
若有機會跟醫生聊聊，醫生會分享他的飲食習慣（規格太高，我們應該很難達到ＸＤ），但有講過麵包少吃
只能說盡量啦，太嚴格的飲食控制，小朋友在團體生活中也是沒辦法做到的，尤其很難避免在學校拿到零食糖果！
希望大家的異膚小孩皮膚越來越穩定～
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